МЕЛАТОНИН ЭМНЕ?Бостон балдар ооруканасынын маалыматы боюнча, мелатонин - бул организмде табигый түрдө бөлүнүп чыккан гормон, ал бизге "уйкунун/ойгонуунун циклдерин гана эмес, денебиздин дээрлик бардык функцияларын көзөмөлдөгөн циркаддык сааттарды" жөнгө салууга жардам берет.Биздин денебиз, анын ичинде кичинекей балдар, адатта ...
Кененирээк окуу